Saviez-vous que l'acné ne touche pas que les adolescents et que plusieurs adultes sont aussi touchés ?

Savez-vous que 80 % des causes de l'acné sont internes ?

Sa présence diminue considérablement votre estime de vous-même et entache ainsi à votre épanouissement.

L'acné vous rend la vie un peu difficile et vous limite, n'est-ce pas ?

Connaître les causes, c'est traiter 50 % du problème comme je le dis souvent.

L'acné tout d'abord est une hyper-sécretion de sébum au niveau des glandes sébacées, sur lesquelles prolifèrent des bactéries.

Votre peau est le reflet de ce qui se passe à l'intérieur de vous. 

Quand votre organisme est surchargé et peine à se débarrasser du surplus qui l'étrangle, viennent en rescousse vos émonctoires (organes délimitation des déchets).

La peau étant l'une porte de ces sorties, bonjour à l'acné et aux différentes éruptions. 

Mais qu'est-ce qui peut provoquer cette surcharge et ce désagrément qui freine votre plein épanouissement ?

Voici 16 sources qui conduisent à coup sûr au développement de l'acné

💔 Déséquilibre de la flore intestinale.

💔 Mauvaise digestion.

💔 Constipation.

💔 Excès de sucre raffiné.

💔 Abus d'aliments ultra transformés.

💔 Les produits laitiers d'origine animale.

💔 Déséquilibre hormonal.

💔 Carences aiguës en zinc, en antioxydants, en oméga 3.

💔 Présence d'agents pathogènes dans votre organisme.

💔 Stress chronique.

💔 Un terrain génétique.

💔 Excès de graisses saturées.

A cela s'ajoutent maintenant les causes externes telles

💔 Une mauvaise hygiène de la peau.

💔 La pollution.

💔 Les produits de beauté non adaptés.

💔 Les rayons ultraviolets.

Conseil

La beauté extérieure part de la beauté intérieure. Réparez votre organisme et votre peau en sera enchantée.

A votre santé et à bientôt. 😉 

Cica, 

Votre conseillère en alimentation et bien-être