Issue du sapotillier, la Sapotille est un fruit appartenant à la famille des Sapotaceae. La Sapotille a la taille d'un citron et a une forme ovale. Elle est dotée de nombreuses vertus et constituée d'un bon apport en nutriments.  

Valeurs nutritionnelles de la Sapotille

C'est un fruit énergétique constitue des vitamines A, B11, B2, B3, B5, B6 et une bonne teneur en vitamine C. Il est riche en Calcium, Magnésium, cuivre, fer, Sélénium, Manganèse, phosphore, zinc ainsi que des fibres alimentaires, des glucides, des lipides, Cholestérol, de l'eau ... La Sapotille est un délicieux fruit à ne pas négliger. Elle agit efficacement sur la santé.

Bienfaits de la Sapotille

✨ Garde la peau saine et jeune.

✨ Réduit le vieillissement de la peau.

✨ Renforce le système immunitaire.

✨ Facilite la digestion.

✨ Évite la constipation.

✨ Bon allié du transit intestinal.

✨ L'utiliser en sirop pour guérir la toux et le rhume.

✨ Analgésique, Anti-inflammatoire, Antidiabétique, hypotenseur, sédative, Antioxydante.

✨ Traite la diarrhée et la dysenterie.

Bonus

Boisson rafraîchissante pour faire le plein d'énergie :

✨ Jus de Sapotille

✨ Zeste de citron

✨ 1/4 de gingembre

✨ Mixer et servir.

Cica Beauthé, JUST BE YOU