Vous êtes fatigué ? Vous avez envie de dormir alors que vous venez à peine de vous réveiller ?

Vous avez tellement de chose à faire que vous ne pouvez pas vous permettre de vous laisser aller!

Ne vous inquiétez pas !

Voici 10 aliments qui vont vous redonnez la pêche

✨ La spiruline, un super aliment vraiment complet (disponible dans notre boutique).

✨ Les agrumes, mangez des agrumes 😃; riches en vitamine C pour booster l'énergie.

✨ Le persil, riche en fer et en bêta-carotène pour booster l'organisme.

✨ Les Omega 3, acides gras essentiels; ils agissent sur le cerveau et favorisent la paix en luttant contre l'anxiété et la dépression.

✨ Les noix, noisettes, graines et les oléagineux, top pour donner du tonus surtout pris au petit-déjeuner.

✨ Le brocoli, riche en vitamine C, il fortifie et protège l'organisme.

✨ Le flocon d'avoine, riche en magnésium, phosphore, vitamine B1... Très bon pour donner de l'énergie.

✨ La poudre de cacao cru.

✨ Les légumes verts.

✨ Les poissons gras

Avec ces aliments, doublez votre puissance et développer votre plein potentiel. 

Cica AMEGAN, 

Votre conseillère en nutrition, bien-être et réussite.