Pourquoi mon ventre est gros ?

Pourquoi je n'arrive pas à avoir un ventre plat ?

Mon ventre ne diminue pas malgré tous mes efforts 😭

Avez-vous également ce problème ?

Plusieurs raisons sont à la base de cet inconfort. En voici les plus fréquentes.

Voici 12 raisons pour lesquelles vous ne perdez pas du poids 

✍🏾 Une activité physique insuffisante.

✍🏾 Un désordre alimentaire.

✍🏾 Accumulation de gaz dans l'intestin ou dans l'estomac.

✍🏾 Mauvais transit.

✍🏾 Manque global d'hydratation.

✍🏾 Vous devenez plus âgée.

✍🏾 Vous consommez trop d'aliments raffinés.

✍🏾 Vous êtes souvent stressé.

✍🏾 Vous dormez peu.

✍🏾 Mauvaise digestion des fruits et légumes crus.

✍🏾 Intolérance alimentaire.

✍🏾 Vous fumez.

Comment y remédier ? Ne ratez surtout pas le prochain article.

D'ici là, prenez soin de vous. 😉

A bientôt

Cica,

Votre conseillère en alimentation et bien-être