Ne perdez surtout pas votre temps à lire cet article !

Si vous aimez les régimes miracles et tout ce qui va avec. Vous allez détestez le contenu.

Mais si vous voulez prendre soin de corps et explosez toutes ces graisses nuisibles qui vous fatiguent, vous fait perdre votre confiance et votre estime en vous, alors prenez siège et savourez une infusion Cica Beauthé.

 Oubliez tous ces régimes qui vous promettent les étoiles et la lune alors qu'ils ne peuvent même pas décoller de la terre. 🤦🏽‍♀️

Ce sont des régimes qui ne durent pas dans le temps et qui vous font perdre de l'argent et vous plongent dans le cycle infernal de l'effet "yo-yo".

Optez plutôt pour cette combinaison gagnante : bonnes habitudes-sommeil de qualité- exercices physiques. 

Intégrez dans votre alimentation les aliments brûleurs de graisse, véritable carburants, capables de vous aider à mincir, à doubler votre métabolisme ainsi que votre énergie.

Voici le top 25 des aliments brûleurs de graisse pour perdre du poids

🍂 L'avoine

🍂 Les graines de lin

🍂 La cannelle

🍂 Le thé vert

🍂 Les amandes et les noix

🍂L'huile d'olive

🍂 Le brocoli

🍂 La pastèque

🍂 La patate douce

🍂 Les épinards

🍂 Les Céréales complètes

🍂 L'oignon et l'ail

🍂 le Pamplemousse

🍂 Les algues marines

🍂 Le poivre noir

🍂 Le curcuma

🍂 Eau

🍂 Le piment

🍂 L'avocat

🍂 Cacao cru (Cica Beauthé )

🍂 Thé noir / café

🍂 Gingembre

🍂 Les soupes

🍂 Les pommes de terre

🍂 les fraises

Prenez soin de votre corps, il vous en sera reconnaissant. 😉

_ Source : Selection.ca

A bientôt

Cica, 

Votre conseillère en alimentation et bien-être