Vous avez tellement entendu parlé. Ils vous ont tellement rebattu les oreilles avec cette affaire : buvez de l'eau par ici, buvez de l'eau par là. 🥴

Mais vous ne savez pas pourquoi ou peu de gens vous le disent.

Ça y est ! Vous savez quoi ?

Il est vraiment temps de boire de l'eau. 

Mais vous devez savoir pourquoi. Vous devez savoir dans quoi vous vous engagez. 😊

Pas de panique. C'est que du bonheur ! 🥰 

Retrouvez dans cet article, 25 bienfaits étonnants de l'eau sur la santé.

25 bienfaits étonnants de l'eau sur la santé 

💧 Renforce la capacité du corps à brûler les graisses.

💧 Préserve la souplesse de la peau.

💧 Offre un teint lumineux et éclatant.

💧 Aide à conserver une peau saine.

💧 Débouche les pores 

💧Rend la peau nette et lisse.

💧 Aide le sang à transporter efficacement l'oxygène et d'autres nutriments essentiels.

💧 Aide à purifier et nettoyer efficacement les reins.

💧 Aide à la décomposition des déchets organiques. 

💧 Favorise la réflexion et la mémoire.

💧 Améliore la capacité de concentration.

💧 Aide à détendre les muscles.

💧 Élimine les toxines.

💧 Prévient les migraines.

💧 Lutte contre la constipation.

💧 Évite la mauvaise haleine.

💧 Prévient l'arthrose.

💧 Réduit le stress.

💧 Hydrate le corps.

💧 Accélère le renouvellement cellulaire.

💧 Booste la circulation sanguine.

💧 Facilite les échanges dans l'organisme.

💧 Maintient le corps hydraté.

💧Aide à lubrifier les articulations afin d'éviter les maladies osseuses.

💧 Protège les organes vitaux contre le cancer.

 Une bonne hydratation offre une santé optimale.

A bientôt

Cica, 

Votre conseillère en alimentation et bien-être