Savez-vous que certaines de vos troubles sont liés à votre estomac ?

Plus votre estomac est malade, plus vous aurez une mauvaise digestion et serez sujets de différents troubles.

Souvent ce sont des troubles que vous ignorez mais qui quand même ne jouent pas en votre faveur.

Tout le monde peut souffrir de troubles digestifs mais certaines personnes (diabète de type 2, les personnes dépressives, les femmes enceintes, ceux qui pratiquent un sport d'endurance) sont plus exposées.  

Ne négligez rien. Écoutez votre corps, il ne cesse de vous parler.

Si vous êtes prêts/es à passer à une autre étape de vie, à améliorer votre santé et être plus productif.ve, vous ne devriez pas négliger ces signes.

Sachez d'abord qu'il est plus facile de guérir quand on connaît la cause que de subir et de voir défiler sa vie devant soi sans rien faire.

12 signes qui montrent que votre estomac ne digère pas bien

📌 Troubles d'ORL (rhume, sinusite, maux de gorge...)

📌 Brûlures d'estomac.

📌 Nausées/vomissements.

📌 Perte subite de poids.

📌  Rots/Hoquet après le repas.

📌 Gaz pendant ou après le repas.

📌  Douleurs abdominales.

📌 Morceaux d'aliments dans les selles.. 

📌 Ballonnements.

📌 Remontées.

📌 Difficulté à digérer les graisses.

📌 Perte d'appétit.

Prenez soin de vous et vivez bien .

NB :

Consultez toujours un spécialiste en cas de troubles graves.

A bientôt 😉

Cica, 

Votre conseillère en alimentation et bien-être