Savez-vous pourquoi votre santé est un investissement ?

Savez-vous pourquoi vous devez investir plutôt que dans votre maladie ?

Je vous explique.

9 personnes sur 10 ont une vision très courte de leurs objectifs surtout en matière de santé, d'investissement et de finance.

Quand il s'agit de ces domaines, ces personnes pensent à court terme plutôt qu'à long terme. 

Alors que la réussite dans ces domaines se trouve justement dans le long terme. 

Le simple fait d'enchaîner les bonnes habitudes sur le long terme suffit pour gagner gros, très gros demain.

20 à 30 mn 5 jours par semaine d'exercice physique vous fera tenir dans le temps et vous aidera à faire fondre plus de gras que 2 h de séances intensives un seul jour par semaine.

Mais s'il vous plaît, ne me croyez pas sur parole.

Faites juste votre propre expérience.

Vous serez surpris. 

Admettons que vous prenez la décision de prendre soin de vous maintenant.

Une alimentation compatible, un sommeil, des séances d'exercice physique régulières. Bref, la totale quoi.

Imaginez un instant comment vous serez dans 6 mois, 1 an.

Imaginez-vous dans quelques mois.

Visualisez votre corps se transformer, se sculpter, se tailler sur mesure avec une couture impeccable, enfin, qui vous va à merveille.

Imaginez ce que vous allez ressentir.

Voyez votre confiance se décupler.

Imaginez cette sensation de se sentir plus léger.e, moins fatigué.e, plus jeune, avec une fierté sans pareille.

Votre prise de décision et le fait que vous soyez passer à l'action sans abandonner vont constituer votre épargne. Votre capital. 

C'est maintenant que tout se joue. Pas demain. Aujourd'hui.

C'est maintenant que vous devez capitaliser votre potentiel santé.

Comment faire ?

👉🏾 Faites un pas après l'autre.

👉🏾 Allez-y tout doucement.

👉🏾 Changez vos mauvaises habitudes.

👉🏾 Faites la méditation 5 à 10 mn pour vous libérez du stress quotidien.

👉🏾 Mangez des aliments dont votre corps a besoin.

👉🏾 Dépensez plus d'énergies que vous en consommez.

👉🏾 Ayez des pensées positives.

👉🏾 Fixez-vous des objectifs qui perdurent dans le temps. 

👉🏾 Faites des activités qui vous procurent du plaisir.

Parce que demain les factures médicales seront très lourdes, investissez en vous maintenant. 

C'est le meilleur investissement que vous devez faire pour réussir dans tous les autres domaines. 

Je suis disponible pour vous accompagner.

A votre santé et à bientôt. 😉

Cica, 

Votre conseillère en alimentation et bien-être