Votre boulot vous oblige t-il à rester assis toute la journée ?

Connaissez-vous les risques liés à l'inactivité ?

Savez-vous que rester trop longtemps assis favorise l'encombrement de votre organisme ?

L'inactivité, tout d'abord est le fait de rester pendant une période donnée dans une position et de ne pas bouger.

C'est est la meilleure façon de nourrir et de stocker la mauvaise graisse, de nuire à ton cerveau et à ton organisme en général.

Mais sachez que rien n'est irréversible si on décide de renverser les situations critiques.

Pour sauver votre corps de l'encrassement et de vous libérer (enfin) de ce désordre chaotique, vous ne devez être mis au courant des dangers de l'inactivité sur votre santé.

Je vous livre gratuitement dans cet article 15 risques fatals du manque d'activité sur votre santé

💔 Encrassement des toxines dans le corps.

💔 Risques accrus d'obésité.

💔 Formation des caillots dans le corps.

💔 Essoufflement.

💔 Formation des varices.

💔 Insuffisance respiratoire.

💔 Augmentation du risque de diabète de type ll.

💔 Douleurs musculaires accrues 

💔 Diminution de l'élasticité et du volume de vos muscles.

💔 Dégradation rapide de vos articulations.

💔 Votre cerveau est mal oxygéné.

💔 Baisse considérable de votre productivité.

💔 Stress et anxiété décuplés.

💔 Risque accéléré de  l'hypertension.

💔 Accroissement des risques cardiovasculaires.

Conseil

Peu importe votre activité, trouvez toujours le moyen de bouger. 

A votre santé et à bientôt. 😉

Cica, 

Votre conseillère en alimentation et bien-être

Que faites-vous pour ne pas sombrer dans L'inactivité ?

Dites-le commentaire.☺️