Je vous explique pourquoi 99% des gens qui décident de perdre du poids abandonnent au bout de quelques temps !

Les raisons de cet abandon ?

😩 Séduction des régimes "miracles".

😩 La pratique terrible de restrictions.

😩 Le manque d'organisation.

😩 Le manque féroce de patience.

😩 L'envie de résultats rapides.

😩 Une motivation apparente.

Et vous savez quoi ?

Toutes ces raisons sont liées à un manque cruel de vision.

Et sans ça, vous ne pourrez pas avoir des résultats sur le long terme.

Je suis désolée mais c'est comme ça.

Tant que vous n'avez pas une vision claire et précise de ce que vous voulez pour votre vie, pour votre santé, inutile de prendre des risques.

Vous irez d'échec en échec et de frustration en frustration.

Pas terrible, n'est-ce pas ?

Pour réussir à obtenir des résultats tangibles, vous devez travailler sur votre vision.

Et l'ingrédient pour assaisonner votre vision c'est... Roulement de tambour ... Votre engagement bien sûr !

Au cours de votre parcours, tant que l'engagement est votre compagnon, vous devez vous trouver des alliés sûrs tels la régularité, la persévérance et la patience pour vous aider dans votre quête d'abattre le Goliath de votre vie (la graisse disgracieuse).

Avec eux, travaillant main dans la main, vous allez mettre en place une grande armée que je vais nommer la motivation, votre motivation.

C'est à ce moment que vous pouvez être à 99,99 % sûr de gagner la bataille.

Votre bataille  contre cette ennemie qui vous rend la vie dure.

Parce que votre motivation, cette grande armée vous aidera à :

• Connaître votre corps.

• Apprendre à collaborer avec ce dernier.

• Lui donner le meilleur.

• Choisir la méthode qui vous convient.

• Mettre en place un plan d'action.

• Renforcer votre mental.

• Aller à votre rythme.

• Visualiser les résultats dans 6 mois ou 1 an.

Sachez que tout cela vous appartient, c'est votre responsabilité, votre choix.

Tenir dans le temps et réussir à atteindre vos objectifs requiert une décision consciente frappée d'une belle promesse envers soi-même et soutenue par un engagement à 1000 %.

Sinon une fois que l'excitation des premiers jours aura disparue, vous n'aurez même pas une petite branche à laquelle vous accrocher.

Et s'en serait fini de votre résolution, de votre objectif.

Mais là, soyez sûre d'accueillir encore plus de kilos et d'accepter des locataires INDÉSIRABLES comme le diabète, l'hypertension, le risque d'AVC, l'arthrose, l'arthrite ainsi que leurs MESQUINS collègues. 

Les gens échouent à cause du désordre infernal dans leur tête et de leurs mauvais choix.

Commencez juste par :

✨ aligner vos pensées,

✨ choisir la meilleure méthode qui vous convient,

✨ planifier vos actions,

✨ Réajuster votre engagement,

✨ Et réellement doser votre patience...

C'est de ça que se nourrit votre motivation.

Votre santé, votre responsabilité.

A bientôt. 😉

Cica,

Votre conseillère en alimentation et bien-être