Savez-vous que l'état de votre peau est directement lié à l'état général de votre santé ?

Si si.

Ne soyez plus complexé par l'état de votre peau!

Dites out à un visage terne, sans éclat, disgracieux et qui sape votre moral.

Un visage disgracieux peut vous faire perdre votre confiance en vous-même. 

Vous avez probablement du mal à faire des choses qui vous plaisent et mieux vous êtes complexé. 🤦🏽‍♀️

Mais rassurez-vous, ceci n'est pas une fatalité et peut être corrigé avec les bons gestes.

Je vous livre dans cet article mes secrets pour une peau lisse et belle qui respire la santé. 🥰💃

10 gestes efficaces et simples à adopter pour une belle peau

✨  Nettoyez votre foie : un foie désengorgé facilite l'élimination des déchets. 

✨ Freinez votre consommation de produits laitiers qui peuvent causer des inflammations.

✨ Nettoyez votre peau correctement (toujours se démaquiller).

✨ Évitez au maximum tout ce qui est source de stress.

✨ Faites des brossages lymphatiques pour éliminer les toxines (Utilisez une brosse à poils naturels).

✨ Mettez en place un régime alimentaire sain.

✨ Détoxifiez votre corps (consultez un expert ).

✨ Instaurer une routine belle peau.

✨ Bien s'hydrater.

✨ Exercice physique modéré pour faciliter l'élimination des toxines.

La peau est le miroir de notre organisme ; l'entretenir, c'est révélé votre beauté et tout votre potentiel.

A bientôt 😉

Cica,

Votre conseillère en alimentation et bien-être