Vous êtes fatigué de traîner un visage acnéique, sans esthétique et pleins de boutons, vous devez lire cet article.

Tout d'abord c'est quoi un acné ? L'acné est une maladie inflammatoire de la peau qui apparaît quand les follicules pileux sont bouchés. 

Il apparaît à la puberté et peut s'étendre jusqu'à l'âge adulte. 

L'acné est caractérisé par les points noirs, blancs et des cicatrices.

Maintenant qu'on sait ce qu'est l'acné, voyons qu'est-ce qui peut bien le causer.

Connaître les causes, c'est réglé le problème à 50 %.

10 principales causes qui favorisent l'acné

✍🏾 Une alimentation déséquilibrée.

✍🏾 La pollution.

✍🏾 Les sucres.

✍🏾 Le surmenage.

✍🏾 Le stress.

✍🏾 Savons/ Produits cosmétiques non adaptés.

✍🏾 Exposition excessive au soleil.

✍🏾 Certaines médicaments.

✍🏾 Produits laitiers.

✍🏾 Tabac.

  L'acné est bénigne mais très inesthétique et désagréable.

Voici quelques pistes de traitement naturel que je vous donne à titre indicatif :

✍🏾 Rectifier l'alimentation (très important). 

✍🏾 Privilégier les aliments riches en oméga 3 & 6, Zinc.

✍🏾 Ne pas presser les boutons.

✍🏾 Ne pas toucher son visage avec les doigts ni avec un objet.

✍🏾 Se laver le visage avec un savon adapté.

✍🏾 Supprimer les produits laitiers surtout d'origine animale.

✍🏾 Arbre à thé/ Bardane.

✍🏾 Huile d'argan/Huile d'onagre.

NB

Ce article ne substitue en aucun cas un avis médical.

Toujours consulter un médecin avant tout traitement.

Cica AMEGAN, 

Votre conseillère en nutrition et bien-être