Savez-vous qu'il y a des aliments qui vous empêchent de mincir ?

Savez-vous qu'il y a certains aliments dits "sains" qui penchent l'aiguille de la balance vers la droite ?

Vous est-il déjà arrivé de "bien manger" et de vous réveiller avec quelques kilos en trop ? 

Si oui, sachez que vous n'êtes pas seul.e dans le cas.

Ils nous ont tous trompés.

Faites désormais attention en faisant vos courses. 

Lisez bien les étiquettes. 

Découvrez aujourd'hui, ces aliments qui vous empêchent de désintégrer vos kilos superflus.

10 aliments qui bloquent votre perte de poids

🛑 Le pain blanc (et ses amis riz blanc, pâtes blanches)

🛑 La margarine

🛑 Les sodas de toutes sortes

🛑 Les repas rapides

🛑 Les sauces (toutes faites et prêtes à emporter)

🛑 Les chips

🛑 Les boissons gazeuses

🛑 Les fritures

🛑 L'alcool

🛑 Les jus d'orange concentré et les jus de fruits en général (industriels)

🛑 Les céréales du petit déjeuner

🛑 Les pizzas

🛑 Les Yaourts 0% (sucres cachés)

🛑 La pâte à tartiner

🛑 Le concentré de tomate (industriel)

Faites désormais attention !

A votre santé et à bientôt. 😉

Cica,

Votre conseillère en alimentation et bien-être