Découvre les meilleures astuces bien-être et beauté
Régulez votre respiration et améliorer votre santé et votre bien-être
20 mai 2023
La respiration est le fondement de la vie. C'est la première chose que nous faisons à notre naissance et la dernière chose que nous faisons avant de mourir. Mais sais-tu que ta respiration peut égalem…
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5 étapes simples et efficaces pour une version plus saine et plus heureuse de toi-même
18 mai 2023
Te sens-tu fatiguée, stressée et malheureux.se ? Si c'est le cas, tu n'es pas seul.e. Des millions de personnes dans le monde luttent avec leur santé et leur bien-être. Attends. Pas de panique !J'ai d…
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Thés et infusions : une façon naturelle d'améliorer ta santé
16 mai 2023
Imagine un instant...Tu ajoutes une simple habitude à ton quotidien. Qui pourrait non seulement améliorer ta santé. Mais aussi stimuler ton esprit et nourrir ton âme. Stop.Ne cherche pas loin.Je sais…
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Révélations choquantes : les additifs alimentaires addictifs et leur impact désastreux sur votre santé
13 mai 2023
Tu cherches à perdre du poids ou à améliorer ta santé ? La solution pourrait être plus simple que tu ne le penses. En effet, en limitant ta consommation d'additifs alimentaires addictifs, tu peux te l…
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8 atouts santé peu connus de l'avocat
11 mai 2023
T'es-tu déjà demandé pourquoi l'avocat est si populaire ?Sais-tu que l'avocat peut te tenir rassasié.e et satisfait.e sans ajouter 0 g supplémentaire à ton poids ?Ok je t'explique. L'avocat est non se…
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15 bienfaits insoupçonnés du akpi sur vos cheveux
9 mai 2023
Veux-tu améliorer la santé et la beauté de tes cheveux de manière naturelle ?Imagine des cheveux doux, lisses et qui attirent tous les regards sur ton passage.Mais ouiiiiii, tu mérites d'obtenir de be…
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Les 5 facteurs secrets qui influencent ton poids- êtes-vous au courant ?
6 mai 2023
Sais-tu que ton poids n'est pas seulement une question de nourriture ?Sais-tu que ton poids est plus complexe que tu ne le penses ?Eh oui ! Le poids d'une personne est influencé par de nombreux facteu…
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Top 4 des bienfaits insoupçonnés des jambes contre le mur
4 mai 2023
Connais-tu la posture de la délivrance ?La posture de la délivrance encore connue sous le nom de "jambes contre le mur " est une pratique du yoga, simple mais incroyablement bénéfiques pour ton corps…
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Le secret d'une immunité de fer : découvrez les aliments et les habitudes qui la renforcent
2 mai 2023
Imagine que tu puisses te protéger des infections et des maladies en renforçant simplement ton système immunitaire. Et si je te disais que c'est possible et qu'il faut juste changer quelques vices de…
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La dépression : un tueur silencieux
29 avril 2023
Sais-tu que la dépression peut causer des dérèglements autant sur ton esprit que sur ton corps ?Sais-tu que tu peux être en train de faire banalement une dépression sans pour autant t'en rendre compte…
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5 vérités difficiles à accepter pour atteindre ton objectif de perte de poids
27 avril 2023
Une perte de poids efficace repose avabt tout sur une alimentation saine et équilibrée ainsi qu'une activité physique régulière. Ça, on le sait toute. Mais il y a d'autres paramètres importants à pren…
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Je souffre très souvent de terribles maux de tête quand je travaille
25 avril 2023
Savez-vous que les maux de tête fréquents peuvent freiner votre productivité ?En effet, les maux de tête peuvent être une véritable source de frustrations et d'agacement, nous empêchant de profiter pl…
Read more ›Tu te soucie de ton hygiène de vie?
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