Savez-vous que le gingembre est bien plus qu'une simple épice ?

Savez-vous qu'il est efficace pour vous soulager de certains de vos maux ?

Ah mais si. 

Il est même tres bien dans son rôle. 

Grâce à sa composition, le gingembre s'avère être un très bon partenaire dans l'amélioration de votre santé. 

Aujourd'hui, je vous révèle 14 raisons pour lesquelles le gingembre est un must-have.

14 raisons pour lesquelles le gingembre est un must-have

☝🏾 Soulage des symptômes de l'arthrose grâce à ses propriétéAmels anti-inflammatoires et analgésiques. 

☝🏾 Améliore la santé des voies respiratoires et vous Libère ainsi du rhume, de la grippe, de la toux et de la congestion nasale.

☝🏾 Protège votre foie et l'aide dans le processus de détoxification. 

☝🏾 Favorise la perte de poids en aidant le corps à augmenter la dépense énergétique et à stimuler le métabolisme.

☝🏾 Soulage des symptômes prémenstruels tels les maux de tête, les crampes abdominales, les sauts d'humeur et la fatigue.

☝🏾 Favorise la sécrétion de la bile et augmente la digestion des graisses.

☝🏾 Soulage des troubles digestifs comme le ballonnement, les flatulences et les indigestions.

☝🏾 Il est un puissant antioxydant qui aide à combattre les radicaux libres dans le corps. 

☝🏾 Soulage des migraines. 

☝🏾 Stimule la mémoire et favorise la concentration. 

☝🏾 Améliore la circulation sanguine.  Ce qui favorise une meilleure oxygénation des tissus. 

☝🏾 Renforce le système immunitaire et aide à combattre les infections. 

☝🏾 Anti-nauséeux naturel : il aide à lutter contre les nausées et les vomissements liés au transport, à la grossesse et aux traitements médicaux. 

☝🏾 Il est un puissant anti-inflammatoire qui aide à réduire l'inflammation dans le corps. Ce qui en fait un précieux allié dans la gestion des maladies inflammatoires tels l'arthrite et les douleurs musculaires. 

A vous de jouer maintenant. 😊

Votre bien-être, votre responsabilité.

A bientôt. 😉 

Cica,

Votre conseillère en alimentation et bien-être