Naturellement riche en fibre, minéraux et en oméga 3, la graine de chia est un puissant allié de choix dans votre alimentation. 

Vu ses propriétés exceptionnelles, comment s'en passer ? 

Vous n'êtes pas tenté, vous ?

Glissée de temps à autre dans votre assiette, dans votre smoothie ou dans votre bol de chocolat, vous doublez voire triplez votre énergie tout au long de la journée.

Un regain d'énergie et de bien-être, qui n'en voudrait pas ?

Ce n'est pas pour rien que sa renommée grandit de jour en jour. 

Alors n'hésitez plus. 

15 puissants bienfaits de la graine de chia

🌱 Aide a détoxifier le corps.

🌱 Diminue l'envie de grignoter.

🌱 Facilite la perte de poids.

🌱 Renforce les cheveux, les ongles et la peau.

🌱 Améliore efficacement la digestion.

🌱 Régule le taux de sucre dans le sang et équilibre ainsi la glycémie. 

🌱 Décharge le côlon et Libère ainsi le passage.

🌱 Puissant anti-oxydant et antiinflammatoire. 

🌱 Soulage les douleurs articulaires. 

🌱 Réduit la pression sanguine.

🌱 Lutte contre l'arthrose. 

🌱 Améliore les fonctions cérébrales.

🌱 Équilibre le taux de cholestérol. 

🌱 Protège contre la dépression.

🌱 Protège le cœur. 

Vous savez maintenant ce qu'il vous reste à faire.

Mais après, le choix vous revient.

Votre bien-être, votre responsabilité. 

A bientôt pour de nouvelles astuces sublimissimes. 😉

Cica,

Votre Consultante en alimentation et bien-être

Contre-indications :

Personne souffrant d'hypotension, sous traitement anticoagulant ou souffrant déjà de problèmes du côlon.