Est-il bon de manger la betterave ?

La betterave peut-elle m'aider à obtenir un meilleur poids ?

La betterave peut-elle m'aider à éliminer mes cernes ?

Lisez la suite pour être fixé. 

Pour ma part, quand j'apprends qu'un aliment est un véritable atout pour ma santé, je n'hésite pas une seconde.

Voici pourquoi je suis émerveillée par la betterave. 

Vous le serez aussi probablement dès que vous saurez comment elle peut servir ton corps. 

Les incroyables pouvoirs nutritionnels de la betterave 

✅ Riche en fibres.

✅ Stimule la détoxification. 

✅ Favorise la perte de poids.

✅ Améliore la santé de la peau et des cheveux. 

✅ Améliore la santé sexuelle.

✅ Garde le foie en bonne santé. 

✅ Favroise la santé du cerveau.

✅ Retarde les symptômes du vieillissement. 

✅ Aide à prévenir l'ostéoporose. 

✅ Lutte contre l'anémie. 

✅ Réduit le taux de mauvais cholestérol. 

✅ Booste le système immunitaire. 

✅ Réduit l'hypertension artérielle. 

✅ Augmente l'endurance physique. 

✅ Favorise la santé digestive. 

✅ Favorise la santé des yeux.

✅ Améliore la santé des os.

✅ Régule le taux de sucre dans le sang. 

✅ Favorise la santé des muscles.

Vous n'avez plus d'excuse maintenant. 

Votre bien-être, votre responsabilité. 

A bientôt amigo. 😉

Cica,

Votre conseillère en alimentation et bien-être 

Ps :

Avant toute modification alimentaire, consultez toujours un professionnel.