Savez-vous qu'une alimentation stricte ou draconienne conduit à d'énormes frustrations?

Savez-vous qu'elle peut être même insoutenable sur la durée ?

Imaginez vous un instant dans un camp militaire.

Un camp où les entraînements sont rudes et fatigants.

Vous pensez même à déserter les lieux tellement vous n'en pouvez plus de tous ces exercices.

Et bien, c'est pareil avec l'alimentation stricte. C'est une forme dauto-flagellation.

Vous vivez constamment avec des émotions négatives. 

Est-ce vivre ainsi ?

Je ne pense pas.

Parlons aujourd'hui de ma vision de l'alimentation.

L'alimentation que je prône est axée sur le bien-être de l'individu. Elle est tournée vers vous, vos envies, ce qui vous convient, ce qui vous fait plaisir.

Bref, c'est une alimentation bienveillante qui prend soin de votre état physique, spirituel et pourquoi pas financier parce que plus vous vous sentez bien, plus vous êtes productif.ve et plus vous faites du chiffre. 

Pour le coup, voici comment une alimentation bienveillante vous aide à retrouver le chemin de la liberté. 

Une alimentation bienveillante qui conduit vers la liberté est...

☝🏾 Celle qui vous dessine une belle silhouette. 

☝🏾 Celle qui vous respecte.

☝🏾 Celle qui fait attention à votre morphologie. 

☝🏾 Celle qui vous veut du bien.

☝🏾 Celle qui ne vous irrite pas.

☝🏾 Celle qui ne doit pas vous causer la fatigue.

☝🏾 Celle qui fait attention à vos envies.

☝🏾 Celle qui vous fait sourire voire rire vos organes.

☝🏾 Celle qui vous évite le port des rides.

☝🏾 Celle qui entretient divinement votre peau.

☝🏾 Celle  qui donne donne brillance et volume à vos cheveux. 

☝🏾 Celle qui entretient autant votre physique que votre mental.

Mon objectif dans ce cas est de vous aider à retrouver un bon équilibre émotionnel, physique, spirituel afin de marcher sur le chemin de la liberté et du bien-être. 

Il ne tient qu'à vous de prendre la décision. 

Votre santé,  votre responsabilité. 

A bientôt. 😉

Cica, 

Conseillère en alimentation et bien-être

Faites-moi qu'elle alimentation vous préférez dans les commentaires. 😊