Le jacquier, un arbre très peu connu mais très prisé en Asie qui fait partie de la famille des Moracés donc très parent de l'arbre à pain. Le fruit issu de cet est appelé le jacque est très riche en vitamine A et C, B, en potassium, en fibres, de magnésium, de calcium, de fer, de phosphore, de manganèse. Utilisé quotidiennement dans l'alimentation, ce super fruit:

🌱 Booste l'énergie

🌱 Abaisse le cholestérol

🌱 Renforce l'immunité

🌱 Maintient en bonne santé la peau et les yeux

🌱 Diminue l'hypertension

🌱 Permet d'éviter l'anémie

🌱 Bon pour les intestins

Le jacquier peut être consommé sous forme de légume quand il n'est pas mur ou de fruit quand il est à maturité.

Bonus

Smoothie de jacquier

🌱 Gousse contenue 

🌱dans le jacquier

🌱 Quelques feuilles de menthe

🌱 3 tasses de l'eau de Coco

🌱 1/2 jus d'ananas

° Mixer le tout et servir

Cica Beauté

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