Vous connaissez certainement le thym. Une herbe aromatique qu'on retrouve dans presque toutes les cuisines.

Mais au delà de son utilisation culinaire, savez-vous que le thym offre une véritable panoplie de vertus médicinales souvent méconnues ?

Si vous êtes curieux, laissez moi vous guider à travers l'univers fascinant de cette herbe miraculeuse.

Allons. Prenez votre sac à dos, nouez bien vos lacets et partons en exploration.

Sachez tout d'abord que le thym est utilisé depuis des millénaires et que ces vertus ne cessent d'être étudiées et de nous surpendre.

Découvrez dans cet article, 27 vertus insoupçonnés du thym sur la santé. 

27 bienfaits insoupçonnés du thym sur la santé 

🍃 Un parfait antioxydant.

🍃 Apaise les problèmes de la peau.

🍃Favorise la pousse des cheveux. 

🍃 Traite l'acné. 

🍃 Améliore la circulation sanguine. 

🍃 Traite les crampes musculaires. 

🍃 Diminue le stress.

🍃 Contribue à la santé des os.

🍃 Contribue à la santé visuelle. 

🍃 Renforce la santé cardiovasculaire. 

🍃 Renforce le système immunitaire. 

🍃 Soulage les symptômes de l'asthme. 

🍃 Soulage les douleurs menstruelles. 

🍃 Soulage la congestion des voies.

🍃 Riche en vitamines K.

🍃 Favorise une meilleure oxygénation des tissus.

🍃 Réduit le stress et l'anxiété. 

🍃 Améliore la qualité du sommeil.

🍃 Favorise la santé digestive. 

🍃 Soulage les symptômes de la bronchite.

🍃 Favorise la santé buccale. 

🍃 Antifongique.

🍃 Protège le foie.

🍃 Réduit la tension artérielle. 

🍃 Expectorant. 

🍃 Antiseptique. 

🍃 Anti-inflammatoire.

Que vous soyez un adepte de la médecine naturelle ou simplement en quête d'alternatives saines, le thym est une herbe merveilleuse à ajouter à votre arsenal de remèdes naturels. Alors, laissez le parfum enivrant du thym vous guider vers une meilleure santé et un bien-être durable.

Votre bien-être, votre responsabilité. 

A bientôt amigo. 😉

Cica,

Votre conseillère en alimentation et bien-être