Le basilic africain (tchayo)
31 août 2021
Réputée pour ses propriétés antibiotiques et antioxydantes, le basilic africain (le tchayo) est une plante aroma-thérapeutique qui appartient à la famille des lamiaceae. Outre son utilisation en cuisine à cause de ses nombreuses vertus sur la santé, le tchayo entre également dans la composition des produits cosmétiques.
En infusion, le tchayo est utilisé pour lutter contre la diarrhée, les vomissements, la toux, les troubles digestives, les douleurs abdominales. Ces feuilles légumes ont également une action hypotensive et anti-diabétique.
Le basilic africain est tout aussi apprécié en cuisine, en cosmétiques et en infusion. L'intégrer dans son alimentation ne vous ferait que du bien.
Bonus
Pour dégager les bronchites et mieux respirer :
- Tremper un sachet dans une tasse d'eau chaude.
- Laisser reposer 5 à 10 mn pour que les feuilles libèrent leur composition.
- Boire ensuite une tasse par jour
NB:
Toujours consulter un spécialiste avant toute prise.
Cica Beauté
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